piektdiena, 2026. gada 23. janvāris

Muti ciet, elpo caur degunu!

›
Viens no biežākajiem jautājumiem, ko esmu saņēmis no skriešanas uzsācējiem ir - "Kā pareizi jāelpo skrienot?". Uz ko parasti atbil...
otrdiena, 2025. gada 30. decembris

Gada rezumē 2025

›
Iepriekšējā gada kopsavilkumu nobeidzu ar katram pārdomājamu jautājumu - "Kāpēc es (vispār, vēl aizvien) skrienu?". Pie atbildes,...
1 komentārs :
trešdiena, 2025. gada 15. oktobris

Finita la sezona

›
Vēl septembra sākumā biju domājis, ka vienīgie atlikušie mači šajā rudenī būs Valmieras Stirnubuks un Izskrien Ogri skrējiens Ogrē. Tā viet...
pirmdiena, 2025. gada 22. septembris

Stirnubuks Valmierā

›
Pēc pagājušā gada kopvērtējuma uzvaras šogad nevienā Stirnubukā līdz šim nebiju skrējis. Pavasarī bija maratoni, vasarā trauma. Un, lai arī ...
1 komentārs :
piektdiena, 2025. gada 12. septembris

Latvijas čempionāts šosejā 5km

›
Jūlija beigās mans ieplēstais muskulis šķietami jau jutās daudz labāk, un biju sācis skriet katru dienu. Nebija tā, ka nejutu galīgi neko, ...
1 komentārs :
ceturtdiena, 2025. gada 24. jūlijs

Mierā jau nesēdēs

›
Brīdī, kad apstiprinājās tas, ka LČ o-sprintā  biju ieplēsis cīpslu , kas pievienojas augšstilba muskulim, tad pirmā lieta, ko centos atrast...
trešdiena, 2025. gada 18. jūnijs

Plīsums

›
Pēc Rīgas maratona pieteicos Latvijas čempionātam orientēšanās sportā garajā distancē, kas reizē bija arī Baltijas veterānu čempionāts ori...