Te nu es, Renārs Roze, Renchix, Rencis Ripinātājs, centīšos ik pa laikam ierakstīt savus piedzīvojumus un domas par to, kas ar mani ir noticis
ceturtdiena, 2013. gada 17. oktobris
VAIRĀK KĀ CITI - RENĀRS ROZE (maratonists)
piektdiena, 2013. gada 4. oktobris
Kalniem pāri
Tas, ka pēdējos divus gadus vispār nebūtu orientējies, ir varbūt nedaudz pārspīlēts, taču pa mežu ar karti sacensībās patiesi kopš 2011.gada Kāpas jūlija sākumā skrējis nebiju. Kopš tās reizes orientējies biju Telpu orientēšanās pasākumā tā paša 2011.gada nogalē, pērn Latvijas čempionātā orientēšanās sprintā Dobeles ielās, kā arī šogad 1.aprīlī Rīgā Viestura dārza apkaimē vēl vienā orientēšanās sprintā. Taču, tā kā klasiskā orientēšanās tomēr ir pa kārtīgu mežu, tad, sekojot Latvijas orientieristu gaitām gan vietējos, gan starptautiskos mačos, ik pa laikam arī manī ir iezagusies vēlme atkal pamēģināt paskriet ar karti rokā un izbaudīt punktu meklēšanu "dzīvajā" nevis tikai pētot citu izskrietos ceļus internetā ievietotajās kartēs.
Ierakstīja
renchix
@
15:02
1
comments
Zīmītes:
foto
,
Latvijas čempionāts
,
o-sports
,
sacensības
,
skriet
trešdiena, 2013. gada 25. septembris
Septembra pusmaratoni
Septembris šogad ir sanācis diezgan aktīvs sacensību ziņā - pirmajā septembrī skrēju Vecāķos pa smiltīm, šīs nedēļas nogalē plānot vēl divi starti sacensībās, bet pa vidu vēl esmu paspējis noskriet divus pusmaratonus. Kaut Valmierā vienu brīdi biju domājis skriet maratonu, bet Jūrmalā 10 kilometrus, tomēr beigu beigās gan Valmierā, gan Jūrmalā startēju 21.0975 km jeb pusmaratona distancē ar visnotaļ labām sekmēm.Valmieras maratons, kā jau pēdējos gadus ierasts, bija reizē arī Latvijas čempionāts maratonā. Daļēji dēļ šī iemesla, daļēji arī dēļ tā, ka tas būtu kā labs treniņš pirms kārtīga maratona, pirms Valmieras apsvēru tur startēt maratona distancē, un skriet tādā kā treniņa režīmā. Taču tā kā pēdējo nedēļu pirms Valmieras līdz ar strauji atnākušajiem vēsajiem rudens rītiem biju kārtīgi apaukstējies, tad nebiju pārliecināts kāds vispār no manis Valmierā būs skrējējs. Tā kā sacensību starta sarakstā arī manīju, ka maratonam bija pieteikušies gan Kristaps Bērziņš, gan Mindaugas Viršilas, ar kuriem dēļ izlaistā sezonas sākuma man ir visai sīva cīņa Skrien Latvija kopvērtējumā, kas nozīmētu, ka nekādā pārāk mierīgā treniņu režīmā skriet nedrīkstētu, lai viņiem nezaudētu pārāk daudz, tad nolēmu tomēr skriet pusmaratonu.
svētdiena, 2013. gada 8. septembris
Sudraba un smilšu desmitnieki
otrdiena, 2013. gada 13. augusts
Rekorda skrējiens Kuldīgas pusmaratonā
Ierakstīja
renchix
@
09:27
5
comments
Zīmītes:
foto
,
Latvijas čempionāts
,
pusmaratons
,
rekords
,
sacensības
pirmdiena, 2013. gada 22. jūlijs
Trešais Liepājas pusmaratons
Uz Liepāju tāpat kā pirms mēneša uz Ventspili braucām pēc personīgajiem rekordiem. Ventspilī pietrūka nepilna minūte, un kaut arī Liepājā līdz rekordam pietrūka vien 18 sekundes, tomēr par savu veikumu distancē un arī otro vietu finišā esmu ļoti priecīgs.Pēc Ventspils pusmaratona ilgāku laiku cīnījos ar spēcīgu saaukstēšanos, kas kaut arī ietekmē pašsajūtu, tomēr skriet īsti neliedz. Un tā nu, laiku pa laikam sadzīvojot ar zināmu neveseluma sajūtu, četras nedēļas starp Ventspils un Liepājas pusmaratoniem uzmanība tika veltīta tam, lai Ventspils rezultātu Liepājā izdotos uzlabot. Šis bija trešais Liepājas pusmaratons, un Liepājā biju skrējis arī abus iepriekšējos gadus - 2011.gadā biju otrais ar rezultātu 1h10'02", bet pērn biju trešais (1h10'40"). Taču tā kā šogad pusmaratonu galvenais mērķis laikam būs beidzot paskriet zem 1h09', tad nebija šaubu, ka šogad Liepājā jāskrien ātrāk kā iepriekšējos gadus.
ceturtdiena, 2013. gada 27. jūnijs
Pusmaratons Līgo priekšvakarā
Pēc Kopenhāgenas maratona aptuveni nedēļu ļāvu organismam nedaudz atjēgties, un šī atslodzes nedēļa noteikti bija labs brīdis atpūsties ne tikai maratonā sagurušajiem muskuļiem, bet arī papildus lietderīgā atpūta manai aprīlī traumētajai kājai (šobrīd kāja jau jūtas pavisam labi). Pēc īsās atpūtas sākās atkal cītīgs treniņu darbs - pa vidu gan arī nostartēju Zelta Kedas skrējienā, kur, par spīti karstajam laikam, pašam par nelielu pārsteigumu izdevās 15 kilometrus noskriet ar rezultātu 50'03", taču pirmais īstais formas atrādīšanas un notestēšanas brīdis bija paredzēts tieši Ventspilī.
Abonēt:
Ziņas
(
Atom
)


